آشنایی بیشتر با اثرات قند و شکر سفید شده در ایجاد بسیاری از بیماری ها

آشنایی بیشتر با اثرات قند و شکر سفید شده در ایجاد بسیاری از بیماری ها

آشنایی بیشتر با اثرات قند و شکر سفید شده در ایجاد بسیاری از بیماری ها

نکته مهم : هر کدام از موارد زیر ، حاصل سال‌ ها تحقیقات پزشکی گوناگون است ، پس دقت به هر یک از موارد و عمل به آن ، سلامتی تان را تضمین می کند.

نکته مهم : معنا ندارد کلیه خدادادی از کار بیفتد ، بهتر است بجای عوض کردن پر دردسر کلیه و قربانی شدن یکی دیگر، خود و رژیم غذایی خود را عوض کنیم! تا قربانی تقدیر نشویم!

​سکته ها ، سرطان ها و دیابت و بسیاری بیماری های دیگر از ساخته های خود انسان هستند که در اثر کمبود مواد معدنی و ویتامین ها ایجاد می شوند.

​قند و شکر سفید فاقد ویتامین ، مواد معدنی و فیبر است و برای اینکه ساختار مولکولی آن شکسته شود ، از مواد معدنی ‏موجود در بدن استفاده شده و در نتیجه تعادل عناصر ‏معدنی مثل کلسیم ، منیزیوم ، پتاسیم ، سدیم و به خصوص وانیدیوم و کروم را به هم می ریزد‎.

قند و شکر سفید غذای اصلی سلول ‌های سرطانی در بدن هستند و هر نوع کیست ، فیبروم و تومور در داخل بدن از قند و شکر سفید و یا از سایر شیرینهای مصنوعی ، بدتر از آن مثل ساخارین و غیره تغذیه می کنند.

 ​قند و شکر سفید در بیماری های زیر نقش دارد :

  • ​بیماری های روحی و عصبی ، افسردگی ، اضطراب ، ‏پیری ، آشفتگی ، بد خلقی ، بی حوصلگی ، ​خستگی مزمن .

  • دیابت ، بیماری های قلبی و عروقی ، کلیوی ، افزایش چربی کبد ، تصلب شرائین ، فشارخون بالا ، سرطان ، پرخوری عصبی ‏، بیش فعالی کودکان، ‎

  • تضعیف ‎دستگاه ایمنی بدن و تضعیف بینایی و یبوست و خشکی روده .

  • افزایش ‎تری‌ گلیسرید‎ و ‎کلسترول بد‎ ‎خون‎ (LDL) و کاهش کلسترول خوب‎ ‎خون‎ (HDL)‎ ‎، عامل اصلی ایجاد سنگ کلیه و سنگ مثانه .

  • ​ترشح اسید معده، بیماری‌ های التهابی روده .

  • ​تداخل ‎در جذب کلسیم‎ ‎و منیزیم و مس .

  • ‎پوکی استخوان‎ و آرتروز مفاصل .

  • باریک شدن رگهای خونی ( در نهایت بروز سکته ) .

  • ​پوسیدگی دندان ها‎ و ‎بیماری ‌های لثه‎ ‎.

  • ​تبدیل گلوکز به چربی در کبد به (چاقی) و رسوب چربی .

  • ​چسبندگی پلاکت ‌های خون و سفید شدن موها و چین و چروک پوست

  • ​ایجاد آلرژی، و افزایش رادیکال‌ های آزاد در خون .

وحشتناک ترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع می شود بر اثر مصرف شکر به وجود می آید . این به آن معناست که تا ۲۵ سال دیگر نیمی از جمعیت میانسال کره زمین آلزایمر خواهند داشت و مرگ زجرآوری در انتظارشان است.

توصیه می شود به جای مصرف قند و شکر سفید و سایر شیرینهای مصنوعی ، از شیره توت و توت خشک (بخصوص دیابتی ها) شیره انگور و کشمش، شیره خرما و خرما ، عسل طبیعی و شکر قهوه ای استفاده فرمایید .

شکر قهوه ای با عصاره خالص نیشکر شامل مواد معدنی : سدیم ، پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، ویتامینهای گروه ب و … موثر در کنترل دیابت ، رشد استخوان ، جلوگیری از پوکی استخوان، و …. می باشد .

درباره نویسنده