اشتباهاتی که باعث سکته قلبی و مغزی می شوند

اشتباهاتی که باعث سکته قلبی و مغزی می شوند

اشتباهاتی که باعث سکته قلبی و مغزی می شوند

  1. مصرف قند و شکر سفید و هر چیزی که از آنها ساخته می شود ؛

  2. مصرف روغنهای مایع و جامد صنعتی که هم اکنون بنام روغن خوراکی به خورد مردم داده می شوند ؛

  3. مصرف نان سفید ؛

  4. مصرف برنج های صنعتی ؛

  5. پرخوری ؛

  6. عدم تحرک ؛

  7. دخانیات ؛

  8. کم حرفی ؛

  9. آلودگی‌ هوا ؛

  10. کمبود خواب ؛

  11. نخوردن صبحانه ؛

  12. نبود سکس ؛

  13. پوشاندن سر موقع خواب ؛

  14. کار کشیدن از مغز موقع بیماری ؛

  15. کمبود روابط عاطفی و دوستی .

درباره نویسنده