ترکیب ساده و راحت در جلوگیری از پوکی استخوان و همچنین کاهش قند خون و دیابت نوع 2

جالبه بدونید که :

مصرف روزانه 3 عدد آلو بخارا و انجیر خیسانده شده ، در صبح ناشتا میتواند از پوکی استخوان، یبوست ، مشکلات پوستی ، کبد چرب جلوگیری کرده ، بعلاوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد !