خصوصیات اخلاقی و جسمی افراد با طبع بلغمی

– افراد با طبع سرد و تر ، افراد بسیار آرام ، خونسرد ، و تنبل بوده و اکثراً چاق هستند .
– به کارهای کم تحرک علاقه دارند و معمولا به کارهای پر تحرک تن نمی دهند .
– این افراد خوش خلق ، بذله گو و خندان هستند ، به شرطی که فلورای روده ی خوب داشته باشند و غذاهای سالم استفاده کنند .
– این افراد اگر به تغذیه ی سالم خود دقت نکنند ، بیشتر در معرض بیماریهای افسردگی ، اضطراب ، آرترز ، پوکی استخوان ، شُلی عضلات و چاقی های موضعی و چاقی کلی قرار می گیرند .
– این افراد عاشق خواب صبح هستند و معمولا شبها دیر می خوابند و همین مسئله تولید هورمون سروتونین آنها را دچار مشکل می کند .
– این افراد با مصرف غذاهای سرد و تر ، مشکلاتشان را زیاد می کنند .
– این افراد با مصرف غذا هایی با طبع گرم و خشک ، شب ها زود خوابیدن و صبح ها زود بیدار شدن ، ورزش و تحرک زندگی بسیار سالم و شادابی خواهند داشت .