خواص برنج قهوه ای

خواص برنج قهوه ای

خواص برنج قهوه ای

برنج قهوه ای ، بخشی از فیبر ، مواد معدنی ، ویتامین و برخی از ترکیبات مورد نیاز روزانه بدن را

تأمین می کند و به دلیل خواص سلامت بخش آن ، پیشنهاد می شود حداقل به میزان دو بار در

هفته در رژیم غذایی هفتگی افراد قرار گیرد .

غلات کامل و سبوس دار از جمله سالم ترین مواد غذایی محسوب می شوند و مصرف برنج قهوه

ای همراه با مصرف غلاتی مانند جو و گندم ، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد .

برنج قهوه ای از ارزش غذایی بالاتری نسبت به برنج سفید دارد و جهت جلوگیری از چاقی و

بسیاری بیماریهای دیگر که در اثر کمبود املاح و ویتامینهای موجود در برنج سبوسدار به وجود می

آیند ، جلوگیری می کند .

سرای سلامت برای شما دوستان عزیز محصولات ارگانیک و طبیعی را پیشنهاد می کند .

لاغری سریع را تنها با پکیج لاغری در سرای سلامتی تجربه کنید .

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.