فواید آب برنج برای پوست

فواید آب برنج برای پوست و بدن

فواید آب برنج برای پوست و بدن

یک اشتباه در آشپزخانه های ایرانی ، آبکش کردن برنج می باشد ، که در این روش اکثر املاح و ویتامینهای مفید برنج از بین می رود ؛

و اشتباه بزرگتر اینه که این آب را بیرون می ریزند ، در حالی که همان آب برنج از هزار و یک دارو ، کرم و لوسیون برای بدن ، پوست و مو مفیدتر می باشد .

آب برنج ، حاوی «اسید پاراآمینوبنزوئیک» است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد.

این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد.

توصیه می گردد علاوه بر نوشیدن آب برنج ، از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید . نوشیدن آب برنج که سرشار از ویتامینهای گروه B می باشد ، علاوه بر سیستم گوارش و اعصاب ، در طراوت و زیبایی پوست نیز بسیار موثر می باشد ، بخصوص اگر آن برنج سبوسدار و ارگانیک باشد.

آب برنج حاوی میزان زیادی «اینوزیتول» است . اینوزیتول از خانواده ویتامین B بوده و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی ، به رشد سلول ها کمک می کند ، در نتیجه پیری را از وجودتان دور می سازد.

علاوه بر این اینوزیتول باعث افزایش جریان خون در رگ ها می شود.

 

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.