مضرات قند و شکر

مختصری از مضرات قند و شکر سفید شده

  1. سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن
  2. بر هم زننده تعادل املاح و ویتامینهای بدن
  3. کاهش تمرکز ، بد خلقی و افزایش اضطراب
  4. کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافتها و مواد اصلی تغذیه کیستها ، فیبرومها و تومورها
  5. افزایش دهنده سطح تری گلیسرید و چربی ال دی ال خون
  6. مانع جذب مس و کروم در بدن
  7. تداخل در جذب کلسیم ، منیزیم و پروتئینها
  8.  پیری زود رس
  9. پوسیدگی دندانها و بیماریهای لثه ای
  10. افزایش چاقی ، کلسترول خون و فشار خون
  11. کاهش ویتامین E در خون
  12. کاهش هورمون رشد
  13. کاهش توانایی عملکرد آنزیمها
  14. کاهش ظرفیت یاد گیری – کاهش عملکرد حافظه
  15. بر هم زننده تعادل هورمونها
  16. عاملی اساسی در ابتلا به بیماری دیابت
  17. سرگیجه و خواب آلودگی
  18. اعتیاد آور
  19. کاهش پایداری عاطفی و یکی از عوامل پرخاشگری
  20. یکی از عوامل اصلی یبوست (همانطور که می دانیم یبوست سرمنشأ بیماریهاست)